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EFT e teatro

EFT e teatro

Fin da ragazza ho sempre avuto la passione del teatro e dopo ben sette anni dall’ultima volta, ho passato lo scorso week-end facendo un corso di teatro. Sono sempre stata ipercritica (lo sono più o meno sempre anche quotidianamente) rispetto alle mie improvvisazioni… tendevo a chiudermi se le altre persone non mi andavano del tutto a genio…o c’era dentro di me un’eccessiva emotività che non mi permetteva di essere “aperta”, “disponibile”, “rilassata” nell’esprimermi davanti agli altri…
Il giorno stesso ho fatto circa 1 ora di EFT su tutti i possibili aspetti riguardanti il corso al quale stavo per partecipare e, devo dire, che ha funzionato OTTIMAMENTE; benchè, dentro di me ci sia sempre una piccolissima parte che rimane scettica sull’effettivo funzionamento di EFT…strano perchè io sono particolarmente appassionata di questa tecnica…forse mancanza di autostima? Va beh, non approfondiamo, per ora…
Poi quando sono nella situazione e “sento” che funziona, considero EFT un pò come una magia…
Comunque queste sono più meno le frasi che ho detto: “Anche se ho paura di chiudermi se le persone non mi sono particolarmente simpatiche…scelgo di essere aperta, disponibile, allegra, sorridente, simpatica e di mettermi in gioco con tutti…/se sono ipercritica, scelgo di acquietare la mia parte giudicante…
Anche se non farò un’improvvisazione particolarmente riuscita…/se ho paura di fare brutta figura davanti agli altri…/se la mia mente razionale tende a prendere il sopravvento, scelgo di metterla un pò da parte e di dare più spazio a quella di destra che è più creativa e giocosa…/anche se sono sempre restìa a giocare, scelgo di farlo con spontaneità come fanno i miei bambini a scuola…
Anche se non sarò brava come Susan Sarandon…
Ma anche: “Anche se ho paura di avere successo…/se sarò brava e farò delle bellissime improvvisazioni…/se mi applaudiranno/ se mi diranno brava…
Quando dovevo uscire davanti agli altri a fare un’improvvisazione, ero addirittura preoccupata perchè non ero per niente ansiosa, neanche una briciola…e, quindi, mi sentivo molto libera di esprimermi, anche se, non sempre ho fatto cose che mi sono piaciute, ma la mia parte giudicante non era niente rispetto a tutte le altre volte…

W EFT e il teatro…

 

Daniela
Lago Maggiore

 

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