Sebbene nasca come strumento evolutivo, i suoi benefici spaziano dalla forma fisica al sistema di credenze, dai fardelli del passato alla paura del futuro. EFT può essere applicata, sempre con buon senso, praticamente su qualsiasi tematica, sia come auto-aiuto che come strumento di coaching.
Un consiglio importante è evitare di attribuirle caratteristiche da “bacchetta magica” pur restando aperti ai cambiamenti, talvolta straordinari, che essa può generare.
EFT può essere utilizzata con successo in queste aree tematiche: