EFT e la fortuna di aver avuto un passato infelice
Ciao Andrea, eccomi qui a scriverti un sunto di un’altra interessante sessione di EFT.
Lavoro da un po’ di tempo con Camilla, una signora di 60 anni, che vive degli alti e bassi energetici notevoli. In alcuni momenti riesce a lasciarsi il passato alle spalle, ha avuto delle situazioni di vita abbastanza pesanti, ed oltretutto piuttosto ingombranti nel teatro della sua vita passata e presente. Quando riesce a non farsi influenzare da tutto questo è una persona estremamente vitale, gioiosa, curiosa, sana e interessata alla vita.
In altri momenti invece è molto abbattuta, questo avviene a causa di un po’ di persone con cui fisicamente ha a che fare nel presente, e che la ributtano dentro le dinamiche del suo passato, e avviene per il fatto che questo passato è stato tanto analizzato ma ancora non è stato lasciato veramente andare.
Finora abbiamo utilizzato tecniche del film o del racconto, alle volte lavoriamo insieme, spesso Camilla lavora autonomamente, ma certe sofferenze provenienti dal passato si sono ripresentate puntualmente e ciclicamente.
Per prepararsi a questa sessione di cui ti sto raccontando, Camilla si è scritta una lista di eventi e situazioni della sua vita dalle quali desiderava liberarsi in modo definitivo. Questa volta invece di entrare nel dettaglio delle singole situazioni abbiamo cominciato raggrupparle dando a una parte degli avvenimenti il nome “cacca” e a un’altra parte il nome “storia”.
Questo raggruppamento di eventi si è rivelato abbastanza efficace, infatti in precedenza il lavoro era arrivato a un tale livello di dettaglio da far sì che Camilla passasse molte ore della sua giornata in compagnia di eventi del suo passato, e questo non era così positivo per lei.
Abbiamo cominciato a lavorare con frasi come: “Anche se ho vissuto “cacca” e “storia” e li sto vivendo un po’ anche adesso, perchè ne sento ancora gli effetti, mi voglio bene, o almeno ci provo”
“anche se non riesco ancora a liberarmi da “cacca” e “storia””
“anche se non voglio liberarmi da … perchè cambierei troppo e non mi riconoscerei più”
“voglio tenermi “cacca” e “storia” ancora un po’”
“non ho ancora sofferto abbastanza”
“perchè liberarsi da certe cose quando si può soffrire per causa loro ancora un pochino?”
“in fondo non faccio niente di male agli altri, faccio del male solo a me stessa”
““cacca” e “storia” avevano un messaggio per me”
“mi permetto di comprenderlo, adesso”
“chiedo alla mia anima di sussurrarmi il significato di tutto questo e di aiutarmi a lasciarlo andare”
L’emotività in tutto questo lavoro è stata più leggera che in altri momenti, e questo vista la situazione secondo me è stato un bene.
A un certo punto è arrivata una consapevolezza che abbiamo picchiettato un po’ facendo qualche variazione sul tema:
“forse vivere “cacca” e “storia” è stato un modo per esternare l’odio che avevo per me stessa”
Ed è arrivata anche la voglia di andare avanti:
“ma adesso non mi odio più, almeno credo”
“adesso voglio perdonarmi per avere creato tutti gli avvenimenti di “cacca” e “storia””
Con queste frasi abbiamo picchiettato un bel po’ cercando i vari fanalini di coda fisici, mentali ed emozionali.
Infine abbiamo escogitato un bel giochetto con le parole e un nuovo battesimo:
“adesso posso cominciare a chiamarmi Fortunata, altro che Camilla, per aver vissuto “cacca” e “storia””
“io sono Fortunata perchè gli eventi della mia vita mi hanno insegnato che odiare sé stessi è molto pericoloso e doloroso”
“io sono Fortunata perchè adesso ho capito”
“io sono Fortunata perchè adesso che ho capito posso farci qualcosa”
“mi ringrazio per essere così Fortunata”
Questi ultimi giri hanno creato un’atmosfera più allegra, Fortunata, cioè Camilla rideva e sorrideva divertita. Il lavoro di Camilla continua, lei infatti si registra le sessioni che facciamo insieme poi le ripicchietta nuovamente a casa per un po’ di tempo, finchè sente che le sono utili.
A distanza di qualche settimana l’umore è rimasto alto e le cose sembrano davvero andare meglio e quando capita che ci scriviamo un sms Camilla si firma Fortunata.
Sono davvero grata perchè grazie ad EFT, e alle persone che ho modo di conoscere con questo lavoro, mi emoziono un sacco e sento di crescere tanto!
Cinzia Calzolari
counselor olistico ad indirizzo psico-corporeo relazionale
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