Impara EFT-i per te.
Non per farne una professione. Non per certificarti. Per avere in mano uno strumento che funziona su di te, nei momenti in cui ti serve (che poi è il motivo per cui ho cominciato anch’io, nel 2003).
Qui sotto trovi il percorso in quattro gradini. È in ordine, e l’ordine ha una ragione: ogni gradino rende utile quello dopo. Puoi saltarne uno, naturalmente. Sei un adulto. Ma poi non stupirti se al terzo ti manca qualcosa.
Non stai combattendo la tua volontà. Stai leggendo un codice vecchio.
Quello che chiamiamo autosabotaggio è quasi sempre un’esecuzione automatica: da qualche parte, in una situazione che oggi non esiste più, il tuo sistema mente-corpo ha scritto una risposta che allora era sensata. Nessuno l’ha mai aggiornata. Continua a girare dentro di te come allora.
EFT-i lavora esattamente lì: sulla rappresentazione interna che tiene in vita quel codice. Non la cancella, la aggiorna.


