EFT-Italia
Emotional Freedom Techniques
Come usare EFT su un cliente con molti problemi gravi? Tradotto dal sito www.emofree.com Ciao a tutti, molte grazie al Dr Alexander Lees dal Canada per il suo racconto dettagliato sulla sua cliente B ed i suoi numerosi gravi problemi. Come vedrete, il Dr Lees utilizza linguaggio creativo, riconsiderazione, diligenza e humour per ottenere un successo impressionante. Abbracci, Gary La cliente seduta nel mio studio era di mezza età ed aveva messo in chiaro fin dall'inizio che “c'era un gran lavoro da fare”. Ho il permesso di scrivere quello che è successo, ed a causa del suo lavoro in ospedale la chiamerò B. B è responsabile della distribuzione di centinaia di farmaci ogni giorno. Ognuno di essi deve essere misurato e distribuito attraverso una rete di infermieri ed impiegati, raggiungendo la stanza giusta al momento giusto, nel corretto dosaggio per i pazienti. “ Ho i nervi a pezzi, lavoro qui da 3 anni ed il mio capo ha iniziato a chiamarmi tutti i giorni, e questo certo non mi aiuta” Per dare un'idea del punto di partenza, presento una lista che B ha insistito per leggermi appena arrivata in studio. 52 minuti della prima sessione li abbiamo passati così, e B aveva messo in chiaro fin dall'inizio che dovevo astenermi da ogni commento fino a quando non avesse terminato.
“Da dove vorresti partire?” Le ho chiesto, e B ha iniziato la seconda sessione. “ Non so, sono stata da vari terapisti in questi anni, e nulla mi ha realmente aiutata. Ho avuto un po' di sollievo quando ho visto uno psichiatra, ma i farmaci sono costosi e né mio marito (secondo marito) né io apprezziamo i loro effetti collaterali. “Ok, mi hai presentato una lunga lista di cose per le quali vorresti assistenza. Conosco un professionista in California…” B mi interruppe dicendo “ Non posso andare in California! Cos'ha di così speciale questo signore?” “Beh, lo chiamo di tanto in tanto, ed una volta mi ha posto una domanda molto interessante – se potessi rivivere la tua vita, ed avessi la possibilità di evitare una cosa (evento, persona), e solo quella, quale sceglieresti?” “Tutte” “Supponiamo tu sia su una barca ed in qualche modo tutti i pesi della tua vita siano lì con te, a bordo. Ora, supponiamo che se riuscissi a gettare il peso giusto dalla barca, essa rimarrebbe a galla, portandoti dove desideri. Se solo potessi gettarne a mare uno, quale sarebbe quello più pesante?” “La vita!” Ancora una volta, mi chiedevo perché non avessi inventato una “Scuola per Clienti”. “Perciò, la vita era pesante 20 anni fa, giusto?” “ Indovinato ”, rispose B. “E la vita era troppo pesante quando ne avevi 15…(B annuisce) ed a 5 anni?” “Le cose non andavano molto bene. C'era molta tensione, i miei genitori urlavano parecchio. Ma, ad otto anni, avevo un fratello ed una sorella, e dovevo badare a loro. La caldaia era in cantina. Dovevo andare laggiù da sola, e mettere la legna. Ero spaventata.” Ulteriori domande rivelarono che B era cresciuta in un piccolo villaggio delle Praterie. Gli inverni erano molto freddi, e le cantine delle vecchie case attiravano topi, insieme ad altri “rumori” non identificati. Raccontò di come indossasse una maschera di carta per proteggersi quando andava laggiù. Quando i suoi genitori ne trovarono una, il commento fu “sei così sprecona”; da quel giorno nascose le sue “maschere di protezione” sotto il materasso. Iniziando dal Punto Karate, feci ripetere a B: “ Anche se avevo tanta paura ad andare in cantina…” B interruppe: “ era così scuro e umido e pieno di insetti. Non potevo usare una candela perché il papà diceva che era troppo pericoloso” Continuammo con: “ Anche se la cantina scura ed umida era piena di insetti, topi rumori, ed io ero spaventata, mi accetto completamente e profondamente.” B esitò all'ultima frase. Dopo alcune discussioni la cambiammo in “ Anche se la cantina scura ed umida era piena di insetti, topi e rumori ed io ero spaventata, sarebbe stato meglio se non avessi dovuto andarci.” “beh, sono un po' più calma, ma c'è così tanto da fare!” disse B. Usando lo stesso formato, le ho fatto dire “ Anche se sono sommersa da tutto quello che c'è da fare,ed anche se ho speso soldi, tempo, e sforzi per farlo, ora arrivo da questo tizio perché qualcuno ha detto che mi avrebbe fatto bene, e tutto ciò che ottengo è un vecchio con la barba che picchietta il lato della mia mano…” Questo ha rotto il ghiaccio, e B ha ripreso colore ridendo e piangendo per qualche minuto. “ perché hai iniziato con quella?- mi chiese B- era così tanto tempo fa, e tante brutte cose sono successe da allora.” Le dissi:”Anche se non credo che dobbiamo analizzare la nostra infanzia in qualsiasi caso, se la programmazione negativa inizia così presto nella vita, e ci ricordiamo questi eventi così chiaramente dopo più di 40 anni come sta succedendo a te, e ti sei irritata così, penso sia utile assumere che ti influenzi ancora oggi.” “ Ma mi hanno fatto credere che crescendo si guarisce”… Ora eravamo giunti ad un punto chiave. Potevamo perderci in una disquisizione filosofica, o continuare a guarire le sue cicatrici. Ho scelto la seconda opzione. “Molto spesso è vero, cresciamo, la vita va avanti, e va tutto bene… Com'è la tua vita?” “ Ok, ho capito dove vuoi arrivare, in parte. Ma perché occuparsi di cose accadute così tanto tempo fa?” “Perché alcune esperienze di vita, specialmente quando siamo così giovani, si imprimono così profondamente in noi che è come se un “filtro” venisse posizionato nel nostro cervello. Sai come funziona un filtro?” “ Non come intendi tu… ” “Ok. Se i canali televisivi passano attraverso una TV, io sto comunque guardando solo il canale 5. Tutti gli altri canali vengono filtrati fuori dal sintonizzatore. Se io muovo il sintonizzatore, potrò guardare il canale 6. e tutti gli altri canali verranno filtrati fuori. Se non fosse per il sintonizzatore, non riuscirei a guardare quello che voglio guardare. Nel tuo caso, è come se il tuo sintonizzatore fosse bloccato sul ricevere i segnali di pericolo, filtrando al di fuori tutti gli altri. Così vedi la vita attraverso il sintonizzatore, il quale è stato condizionato molto presto. Ecco perché vorresti buttar via tutta la tua vita, perché è troppo piena di pericoli.” “ Come sapevi che volevo suicidarmi?” chiese B con gli occhi spalancati. “C'è solo un motivo che conosco per volerlo fare: il dolore emozionale ha disturbato la vita così tanto che, dopo un po', sembra che l'unico sollievo possibile sia interrompere il dolore. Tu hai molto dolore emozionale”. B: “ Perciò che si fa?” “Che ne dici di chirurgia emozionale?” (Questa frase ha risuonato molto in B. Lavorando in un ospedale, ha potuto rapidamente identificarla con “tagliare via il problema”). Ho preparato ciò che avrei detto dopo dicendo: ”Entrambi sappiamo che quando i tuoi genitori arrivavano a casa, la cena non era abbastanza buona, il modo in cui ti occupavi dei piccoli non era abbastanza soddisfacente, il riscaldamento della casa non era sufficiente e, in generale, tu non eri brava abbastanza. Basandoci su tutto questo, cosa pensi stiamo per fare ora?” “ Vorrai farmi un po' di EFT su qualcosa…” Ed io replicai: “Vorrei, ma non mi sento abbastanza bravo”. B sembrò sorpresa per alcuni istanti, poi disse: “ potresti applicarla su te stesso per questo, lo sai” Entrambi abbiamo riso, e le ho detto, “Perché non lo fai tu?” Con un po' di assistenza, B iniziò a picchiettare il Punto Karate dicendo: “ Anche se non sono brava abbastanza, e tutto ciò che facevo non era abbastanza, io mi accetto..” Ha poi iniziato a riequilibrare i suoi punti ripetendo “ Non sono brava abbastanza” Poiché nessuno di noi era completamente soddisfatto del risultato, ho insegnato a B la procedura del 9 Gamma. Dopo averla utilizzata, abbiamo svolto una seconda Sequenza su “ Rimanente non brava abbastanza”. Mentre il colore tornava sul suo viso e diventava più rilassata, abbiamo usato la frase “ Io scelgo di essere brava abbastanza” (Nota: alla successiva sessione, una discussione riguardo a ciò ha rivelato che B non era a suo agio con la frase. L'ho ringraziata per il feedback, e l'abbiamo cambiata in “ Io scelgo di diventare sempre più brava, ogni giorno” . Trasformarlo in un ‘evento' era un passo troppo grande per B, mentre creare un processo ha permesso a B di prendersene cura più tranquillamente. “Devo cambiare l'orario del mio appuntamento- era l'essenza della telefonata di B- il collo mi fa male, la testa mi gira e non riesco a stare in equilibrio” Dopo un po' di discussioni, B ha applicato EFT su “ Questo bruciante dolore al collo” e su “La testa mi gira” seguito da un round su “Mancanza di equilibrio”, “Paura di cadere” e “Paura di cambiare”. Suo marito ha poi preso il telefono, e mi ha detto che preferiva comunque portarmela in studio, più tardi. Quando B è arrivata, con un po' di ghiaccio sul collo, abbiamo rivisto le sue attività dei giorni precedenti. Sembrava non fosse successo niente di speciale, fino a quando menzionò che avevano avuto ospiti a cena la sera prima. A questo punto del racconto, il suo respiro era divenuto molto corto. “Ok, rallentiamo il tempo- Sei seduta, oppure in piedi…e incomincia a pensare…ai tuoi ospiti che stanno per arrivare” . Ho aspettato alcuni secondi. Questo ha dato a B il tempo di entrare dentro, e rivivere gli eventi prima che i suoi ospiti arrivassero. “ beh, George ed io normalmente ceniamo in cucina. Ci sediamo al tavolo in salotto solo quando abbiamo ospiti, ed è raro.” “Quando intrattieni ospiti, i tuoi sintomi aumentano?” B ci pensò su: “ Beh, abbiamo delle sedie rigide in salotto, con lo schienale alto. Quando mi sedevo in cucina ad aspettare i miei genitori, mi sedevo su una sedia con lo schienale rigido. Se mi addormentavo, cadevo e mi svegliavo. Ecco perché l'avevo scelta” . La mano di B era attorno alla sua gola, ed aveva fatto cadere il ghiaccio. Ulteriori domande rivelarono che B in realtà chiudeva la porta dopo che i suoi se n'erano andati, e che aveva scelto quella sedia per restare sveglia fino a mezzanotte. In questo modo poteva aprire la porta quando sentiva l'auto dei suoi. Ha anche spiegato che riusciva a “dar da mangiare alla stufa” prima che la casa si raffreddasse troppo. Abbiamo applicato EFT su “ Paura di essere da sola”-“Paura di addormentarmi”- “Paura che la stufa si spenga” e “Paura di non fare bene le cose”. Ho dato a George un diagramma con i punti da picchiettare e le frasi da usare, basate sui racconti di B. Il giorno dopo, George mi chiama dicendomi “Funziona nel tuo studio, ma non a casa”. Abbiamo presto scoperto che era lui a fornire le frasi a B, e non la stessa B. Dopo aver chiarito che doveva essere la descrizione di lei, e non la sua, ha successivamente lasciato un messaggio entusiasta dicendo che stavano cominciando ad avere risultati. La prima cosa che B ha detto al nostro successivo appuntamento è stata: “Il mio chiropratico vuol sapere se tieni dei corsi su queste tecniche. Dice che il mio collo (C3,C4,D1) rispondono al trattamento molto meglio, e vuole sapere se c'è una versione breve che possa utilizzare nel suo studio. (Nota: Ho aiutato un amico chiropratico ad organizzare un seminario specifico per chiropratici sull'utilizzo di EFT nel loro lavoro). “ Ora vorrei trattare la mia paura di guidare, visto che George perde un sacco di tempo lavorativo accompagnandomi dai vari specialisti, ed i miei amici stanno iniziando a produrre varie scuse.” Abbiamo isolato il peggior incidente stradale, e guardando il film proiettato sul muro (dissociato) abbiamo applicato EFT ai vari aspetti che sorgevano: Paura della rabbia del primo marito Paura della velocità Paura che l'alcool provocasse un incidente L'auto che perde il controllo Il rumore della frenata Risvegliarsi nell'auto sottosopra (disorientata) L'arresto del marito (la polizia ha dovuto sottometterlo, ci sono state grida, ed una lotta). Restare da sola per ore in ospedale Il dolore della fisioterapia B era così stanca dopo quella sessione, che George ha dovuto accompagnarla all'auto e chiamare il vicino farsi aiutare a portarla a letto. Ha dormito tutto il pomeriggio. Il marito la sveglia, e tutto ciò che riesce a dire è “ Butta via le sedie ” per poi riaddormentarsi. Mi chiama chiedendo cosa deve fare. Gli dico di lasciarla dormire, di tenerla controllata ogni ora ma di lasciar stare le sedie per ora. Le sedie non sono il problema, sono solo associate al ricordo del problema. Nella sessione successiva abbiamo applicato EFT su:
Per la successiva sessione, mi sono fatto prestare una sedia con lo schienale alto. Questo ha fatto uscire altri aspetti, ed il collo di B ha iniziato a far male. “ Mi ricordo quella sensazione a metà tra il sonno e la veglia. La mia testa ciondolava in avanti ed io le davo il colpo per farla tornare dritta.” Mentre lo diceva, la testa di B è caduta indietro, e con gli occhi aperti ha rapidamente preso il retro del collo e fatto scrocchiare la mascella.
Abbiamo parlato un po', e poi abbiamo completato una Sequenza con “Ricordo dei muscoli” e “Paura di addormentarmi”. “B ha dormito l'intera notte usando solo una pillola di sonnifero” disse George al telefono. “Normalmente si sveglia ogni poche ore, e ne prende un'altra.” Abbiamo completato l'insonnia durante la sessione successiva, includendo il picchiettamento su “ Paura di addormentarmi”, “Sono irresponsabile se mi addormento”, Non sono brava abbastanza perché mi addormento”, Paura di essere scoperta a dormire”, Sentire male allo stomaco prima di addormentarmi”. Ognuna di esse era una Sequenza distinta, svolte nell'ordine in cui B me le presentava. Per aiutarla, dopo ogni round le chiedevo: “Cosa appare in te ora?” Abbiamo scritto il compito a casa di B, con variazioni da usare nel caso si svegliasse durante la notte:
“ Non so quale delle 4 l'abbia fatto, ma mi alzo ogni terzo di notte e picchietto. Non ho usato pillole” disse B compiaciuta al nostro appuntamento seguente. Durante questa sessione, B esitando mi spiega che mentre fa il bagno suo marito deve restare lì vicino a lei. Anche se sembrava abbastanza che lui restasse lì a leggersi un libro, se suonava il telefono e lui andava a rispondere, il panico la prendeva e lei usciva dalla vasca ancora bagnata per andare in salotto o in cucina. Abbiamo dedicato il resto della sessione a questo problema. Abbiamo creato un film, guardando B prepararsi per fare un bagno, e picchiettando su “ Quest'ansia” ogni volta che si presentava. “Oh, mio Dio, non avevo mai realizzato tutto ciò prima d'ora. Ripenso alla radio, appena prima che entri in acqua e mi aspetto la scossa che non è mai arrivata; è una frazione di secondo”. Subito abbiamo agito su “ Immagine della radio nella mia mente” “Sto ancora aspettando la scossa” disse B dopo un po'.
“Ha cercato di uccidermi!! Che cosa orribile. Forse era Dio che mi puniva per non aver svolto bene i lavori quando ero bambina”. B è molto religiosa, e lo ha reso chiaro fin dalla prima volta. Eravamo su un terreno delicato. Ho deciso di usare “qualcun altro”. In questo modo “qualcun altro” era responsabile se le cose non andavano bene. “Qualcuno famoso una volta disse ‘Non è interessante come, se le cose vanno male è la volontà di Dio, e se invece vanno bene è fortuna? ‘ B ci rifletteva, e dio ho suggerito una Sequenza: “ Anche se il mio ex marito ha tentato di uccidermi, e questa è un'affermazione riguardo al suo comportamento ed al suo problema, io sto bene e lui è probabilmente ancora in prigione”. Dopo la terza ripetizione, B interviene dicendo “ e' giusto. Dio accetta che le cose accadano, ma non tenta di uccidere le persone nelle vasche da bagno; è stupido ” ed abbiamo completato con “ Questo mio pazzo ex marito, ancora nella mia testa”
L'appuntamento successivo ha portato una sorpresa, B aveva guidato da sola. “ Il mio uomo è tornato al lavoro, ora possiamo pagarti.” Abbiamo svolto un totale di 15 sessioni insieme. Durante queste ora, abbiamo sciolto una moltitudine di problemi. Eccone il sommario:
Vorrei sottolineare che nulla esiste più di questa lista. Ad ogni modo, B e George sono ben felici di usare EFT sugli “incidenti minori”. Entrambi sono diventati bravi a trovare le parole giuste da inserire nella Sequenza, ed il loro commento è “ Il tempo ed gli sforzi sostenuti sono stati il nostro miglior investimento. Questi cambiamenti sembrano magia!” B ha chiamato quando stavo iniziando a scrivere di questo caso. Con il suo permesso, concludo questo rapporto con il suo commento: Ho chiamato mia madre l'altro giorno, non le parlavo da mesi. Ha continuato a chiedere se era davvero B a parlare; diceva che la mia voce era differente. Penso sia ora di parlare al mio dottore per eliminare tutti i farmaci” B è tornata al lavoro, part-time. Il lunedì successivo è passata al full-time, felice di essere di nuovo produttiva, facendo ciò che le piace, aiutare gli altri a gestire il dolore. Dr. Alexander R. Lees |
. Nota importante: pur avendo ottenuto risultati notevoli, EFT è ancora da considerarsi allo stadio sperimentale. Ne consegue che sia i praticanti che gli utenti sono completamente responsabili del suo utilizzo. EFT costituisce un metodo energetico anche se non è una pratica medica. . |
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