EFT-Italia
Emotional Freedom Techniques
Difficoltà di concentrazione Ho trattato G. per la sua difficoltà a concentrasi quando deve studiare; riferisce che non riesce a seguire un filo continuo nella lettura di un testo. Inoltre legge saltando i capitoli facendo continue pause, ritenute da lei stessa dispersive, per fare piccole cose assolutamente rimandabili ad un altro momento o per mangiucchiare. Considerata la sua necessità di studiare, per sostenere un esame, ha deciso di farsi trattare con EFT, dopo che ci siamo confrontate sul metodo. I episodioAbbiamo lavorato su un’esperienza vissuta all’età d sei anni, utilizzando la tecnica del film: G. ha raccontato di un episodio accaduto quando frequentava la prima elementare e stava imparando a leggere insieme al padre; in particolare ricorda l’episodio relativo ad un pomeriggio in cui aveva imparato si era esercitata a leggere con l’aiuto del padre, mentre la madre, evidentemente orgogliosa di lei, girava intorno a loro due mostrando una grande attenzione a ciò che stavano facendo. Dopo la lettura si erano preparati per raggiungere la nonna e andare a cena da lei e come di solito fanno i genitori, le avevano raccontato delle abilità nella lettura di G. La nonna, per essere partecipe della sua esperienza, le aveva detto “ bene , vediamo se sai leggere qui ?!” proponendole un di leggere le vignette di un romanzo a fumetti scritto con caratteri talmente piccoli che a lei erano risultati incomprensibili. G. pur essendo entusiasta della sua proposta non era riuscita nell’intento e non riusciva a spiegarsi dentro di se come mai a casa con il papà aveva saputo leggere e ora non ne era più capace. G. in quel momento si era sentita imbranata !!!! intensità dell’emozione 5 Ha dato titolo al film: “ a sei anni ero imbranata” e abbiamo cominciato a picchettare su tutta la situazione che aveva vissuto così che sono emersi altri particolari più precisi. Proseguendo nel picchettamento è emerso un pensiero che G. aveva fatto nei confronti della nonna, che pure amava, quando la sua richiesta le aveva generato frustrazione “ ma mia nonna è una stronza, però decido di stare al gioco”; anche se sentiva dentro di sé la frustrazione, emergeva contemporaneamente, un senso di sfida e di consapevolezza “ ora ti frego e vedrai quando sarò grande… ora non so leggere ma quando imparerò vedrai come ti sistemo!!!” e intanto l’ intensità era scesa a 4 ma a quel punto, continuando a picchettare sulla situazione è subentrato il senso di colpa vissuto per i sentimenti di rivalsa da lei nutriti nei confronti della nonna e perciò l’intensità è nuovamente salita a 7.
Sempre collegato al senso di incapacità di leggere G. ricorda che da piccola andava spesso a studiare dalla nonna ma la sua mente era sempre rivolta ai compagni che giocavano in cortile oltre a tutte le cose molto più interessanti dello studiare che avrebbe potuto fare . Intensità dell’emozione 7.
Lavorando sull’emozione vissuta e sull’insofferenze di dover stare a casa a studiare, ma anche al senso di noia vissuta nell’andare a scuola, ha ricordato che il giorno più bello della settimana scolastica era il sabato, in quanto la maestra leggeva la storia di Pinocchio. III episodioAnche l’ultimo episodio trattato è connesso alla fiducia in se stessa ed è collegato ad una conversazione, avvenuta all’età di nove anni, con un cugino più grande di lei che le aveva fatto una serie di domande sulle sue abilità sportive contrapponendosi con le proprie. Intensità dell’emozione 7/8Abbiamo lavorato sul racconto per giungere al ricordo, della sua rabbia nei confronti del cugino che, oltre ad averla messa in difficoltà, aveva causato il rimprovero a G. da parte del padre, il quale aveva assistito alla scena, senza intervenire ma, l’aveva ripresa in seguito per non essere stata capace di difendersi. Abbiamo lavorato su questi aspetti e alla fine il sentimento collegato alla sensazione di sbagliare tutto è stato sostituito dalla consapevolezza che a nove anni è naturale non avere chiare le idee sul futuro; Rosaria
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. Nota importante: pur avendo ottenuto risultati notevoli, EFT è ancora da considerarsi allo stadio sperimentale. Ne consegue che sia i praticanti che gli utenti sono completamente responsabili del suo utilizzo. EFT costituisce un metodo energetico anche se non è una pratica medica. . |
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