EFT e la maschera

Dopo un po' che si lavora su di sè e dopo la lettura delle parole dei Maestri si inizia a credere che la personalità sia un'illusione che abbiamo creato noi per difenderci dal "mondo esterno", si capisce quindi che l'ego è solo una maschera e si inizia la ricerca del vero sè.

Non a caso l'etimologia di "persona" deriva dal latino PER-SONAR = risuonare a traverso, e "persona" era quindi la maschera di legno portata sempre sulla scena dagli attori dei teatri [...] nella quale i tratti del viso erano esagerati perchè meglio potessero essere rilevati dagli spettatori e la bocca era fatta in modo da rafforzare il suono della voce (http://www.etimo.it/?term=persona).

Intanto vorrei dire che questo "metodo della maschera" è solo uno degli approcci possibili ma lo trovo molto diretto e utile per alcuni motivi:

* l'espressione facciale è direttamente collegata con l'emozione corrispondente ed anche se noi non siamo in contatto con questa emozione, anche se non ne siamo consapevoli la nostra faccia la conosce perfettamente (es: "Una persona che tende ad uno stato emotivo caratterizzato da preoccupazione avrà, con il tempo, una ruga profonda sulla fronte che gli donerà un aspetto corrucciato anche nei momenti di benessere; la piega all'ingiù agli angoli della bocca sarà il segno indicativo dell'insoddisfazione e dell'amarezza.")infatti ricordi anche rimossi sono memorizzati nel nostro volto tanto che alcune persone lo sanno "leggere" perfettamente.
* vari disturbi funzionali della vista quali miopia-presbiopia possono essere attenuati/guariti (secondo William H. Bates il rilassamento del volto in quanto riflette quello della mente è indispensabile al recupero visivo completo)
* la contrazione dei muscoli della mascella porta a problemi che si riflettono su tutto il corpo dal sistema digestivo alla postura (qualsiasi kinesiologo/osteopata saprà spiegarvi la cosa meglio di me)
* ci sono persone che non "vedono" e non "sentono" mentre hanno un buon rapporto con il proprio corpo, sono i cinestesici ed anche se non possono dare un colore al loro sentimento sapranno dire esattamente cosa "prova" il loro sopracciglio sinistro!
* il "metodo della maschera" è ottimo da usare per iniziare una "maratona di EFT" (metodo della "caccia al dolore" pag.43 de "Il Codice del Benessere") vedrete come tutta la faccia inizierà a vibrare rilasciando tensioni spostando le sensazioni di contrazione e fastidio nei muscoli corrispondenti alle varie emozioni (es: il mento che "saltella" significa pianto, molto spesso trattenuto)

Non ho sperimentato molto questo approccio ma ho deciso di condividerlo subito, come spunto di lavoro... per imparare ad entrare in contatto con i muscoli della nostra faccia possiamo massaggiarli studiando un minimo di anatomia e "ascoltandoli", un'aiuto viene dallo yoga facciale che pare essere nato a New York come "rimedio antirughe" ma in quest'ottica ha un'applicazione che va in profondità ed attraversa la pelle che è l'organo che ci "separa" dall'esterno e che cura le relazioni con il mondo.

Ringrazio quindi la pelle che è così cara a tutti quelli che la usano come interfaccia per dialogare con l'interno.

Diego Mattarocci