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Category: Comportamento

EFT e fiducia in sé

UN PO’ DI FIDUCIA IN SE’ CON EFT   R comincia la seduta raccontandomi che ci sono diverse cose che non comprende: per esempio, si trova a svolgere, da circa un anno,  un lavoro che non le piace. Dice di sentirsi intrappolata la invito quindi a restare in contatto con questa sensazione mentre attiva i

Il “topolino” che rosicchia le unghie

Il “topolino” che rosicchia le unghie   Katia è una signora quarantenne che chiede di lavorare con EFT perché rosicchia le unghie. La disturba parecchio questo fatto anche perché si è resa conto di farlo, molto spesso, senza accorgersene. Valuta questa situazione con un’intensità 8.   Decido di iniziare chiedendole di dare una forma e

EFT e Autostima

EFT E AUTOSTIMA   I fattori che hanno contribuito alla formazione della nostra autostima datano spesso molto indietro nel tempo, ai nostri primi tentativi di affrontare il mondo, da bambini e sono quasi sempre collegati con l’atteggiamento delle figure adulte di riferimento nei nostri confronti. Avere vicino persone troppo insicure, troppo apprensive, che magari temevano

EFT e una storia del Sud

                                                         EFT  e una storia del Sud   Marta, sui trent’anni,  nonostante abbia un ottimo lavoro  e una buona autostima, soffre molto. Trova che il marito non l’apprezza abbastanza, non sente di avere il suo posto e soprattutto non si sente libera di essere se stessa, ma di dover compiacere gli altri per essere amata.   

Distrazione

DISTRAZIONE   Si presenta da me Sara (= nome fittizio) con un problema di distrazione. Mi racconta che tende a dimenticare tutto: appuntamenti, cose da fare, oggetti… Cominciamo con un piccolo rilassamento e alla fine mi dice: “mi sento più nel mio corpo”. A quel punto le chiedo dove era prima e lei dice che

Convinzioni limitanti

Convinzioni limitanti   Era da un po’ di tempo che percepivo un blocco, che finora non avevo voluto vedere, qualcosa che letteralmente mi congelava ogni volta che avrei voluto pubblicare un mio scritto.   Alcune mattine fa ho scelto di guardare a questo blocco facendo Set e scongelando, con Logosintesi, l’immagine di un foglio bianco,

Insicurezza

Insicurezza      Riassumo una serie di tre incontri con Laura. Laura ha 13 anni, non riesce a digerire. Parla poco, è timorosa e non riesce ad esprimere ciò che prova. Sembra assente ed impaurita al tempo stesso. Mentre comincia ad eseguire EFT, mi racconta , con moltissima fatica, qualcosa di sé. I suoi si

Mal di testa e gelosia ereditata

MAL DI TESTA E GELOSIA EREDITATA Andrea ciao, devo raccontarti questa esperienza perché ogni volta mi stupisco da sola…. Questa notte mi sono svegliata con un dolore sordo e forte alla testa, la sensazione era come se qualcuno mi avesse conficcato un palo alla base del cranio e si divertisse a girarlo e a saltarci

EFT e la tendenza a nascondere le emozioni

EFT e la tendenza a nascondere le emozioni   Ciao Andrea, volevo raccontarti un caso su cui ho lavorato recentemente perchè mi sembra che presenti dei risvolti interessanti che potrebbero aiutare anche altre persone a vivere con maggiore benessere. Lavorando con Francesca abbiamo svolto un interessante lavoro di scavo in merito al suo corpo, alle

Posso provare emozioni

Posso provare emozioni   Birba, la mia cagnolina, ha 13 anni e io convivo con lei da 10. Quando è entrata nella mia vita avevo la convinzione ‘i cani stanno fuori in giardino’, mentre ora… mi ha sfrattato dal mio divano! Da quest’estate la sua salute è peggiorata e negli ultimi giorni un grave problema