Ansia

Ciao Andrea,

la settimana scorsa si presenta da me Adele, di anni 41, con un problema di ansia che la tormenta da un po’ di mesi.
Adele, da un  anno, svolge la mansione di insegnante in un asilo nido privato.
I suoi datori di lavoro a gennaio le prospettano l’ ipotesi che forse a settembre, a causa di scarsità di bimbi iscritti,  l’asilo non riaprirà e in tal caso sarebbero costretti a licenziarla; la lasciano così nel dubbio e ciò le crea ansia.

Al momento della sessione non è ansiosa ma accusa da qualche giorno a questa parte un dolore di pancia che la assilla.
Iniziamo con :

ANCHE SE DA QUALCHE GIORNO HO MAL DI PANCIA…
Dopo 2 giri il dolore scompare ma emerge un po’ di ansia e il sentimento che l’attraversa è la “DELUSIONE”.

ANCHE SE IO SENTO UNA FORTE DELUSIONE…
Questo giro le ricorda sua madre che la rimproverava perché faceva pipì a letto ancora a 4 anni.

ANCHE SE HO SOFFERTO DI ENURESI NOTTURNA FINO A 4 ANNI…

ANCHE SE MIA  MADRE MI RIMPROVERAVA SEMPRE PER QUESTO…

Questi giri le ricordano che in quei momenti si sentiva una perdente nello stesso modo si sente ora al pensiero di un licenziamento.

ANCHE SE DA PICCOLA MI SENTIVO UNA PERDENTE…

ANCHE SE  SOLO AL PENSIERO DI ESSERE LICENZIATA MI SENTO UNA PERDENTE…

Nella sequenza metto anche delle gratificazioni:

• Nonostante facessi la pipi a letto io sono una brava bambina.
• Nonostante il mio datore di lavoro mi voglia licenziare io sono una brava insegnante.
• Perdono mia madre che non ha capito i miei veri bisogni.
• Perdono me stessa di aver trattenuto questa ansia fino ad ora.
• Se dovessi perdere il lavoro sicuramente ne trovo un altro forse anche migliore
• Quando ho cercato un lavoro l’ho sempre trovato.

L’ansia e il mal di pancia dopo questi giri si sono dissolti.
La settimana seguente, Adele si presenta dicendomi che il pensiero di rimanere senza lavoro non le crea più nessuna ansia e non sa se è grazie a EFT ma la settimana appena trascorsa tutte le cose negative che le sono accadute le ha risolte senza che queste creassero ansia in lei.

Ciao a tutti e buon picchiettamento,

Gianpaolo e Rita